Efter ett mycket intensivt år för Izzie och mig, det tar på krafterna att tävla aktivt i fyra grenar, så har vi nu träningsvila sedan en tid tillbaks. Rätt välbehövligt för oss båda två. Även om det känns pinsamt, ska jag vara ärlig och erkänna att jag kan inte minnas när vi hade en sån planerad träningsvila/paus. Trots att jag är dålig på det, tror jag att det är bra för hundarna att ha pauser så de hinner återhämta sig framförallt mentalt. Jag försöker vara duktig med att ha en dag i veckan, året runt,då det blir mindre promenader för att kroppen ska hinna återhämta sig fysiskt.

Lilly tränas fortfarande då hon behöver en massa grundträning, men det blir inte samma höga träningsfrekvens. Penny är ju sedan tidigare pensionär, men får träna lite då och då till "husbehov". Detta är hon fullt nöjd med, jag ser att denna lilla träning är bra för hennes välbefinnande. Efter ha tränat hela sitt liv så behöver de känna sig duktiga även som pensionärer.

Det märks att Izzie tycker det är lite tråkigt av att mest bara gå promenader. Å andra sidan är det fullt förståeligt när man går från en träningsdos på rejäl träning varannan dag till ingenting. Vi pillar lite på ett par mindre saker inomhus inom freestyle/heelwork i vardagsrummet någon kväll i veckan. Jag måste erkänna att det känns väldigt skönt att slippa peta och tänka tävling. För att råda lite bot mot den tristess som Izzie tycker råder beslöt jag mig för att låta henne apportera några dummies. Apportera dummies har Izzie alltid älskat, jag har inte heller några andra krav än att hon ska leta upp dummyn och sen komma med den in till mig. För oss är det inga direkta krav i denna träning utan mer ett springpass. Gissa om Izzie, men även Penny och Lilly, var glada när de upptäckte att vi hade åkt till skogen idag. Glädjen blev inte desto mindre när de förstod att dummiesarna var med oss.

Tre förväntansfulla tjejer som tycker mobilen ska ned i fick och vi ska börja gå istället!
Tre förväntansfulla tjejer som tycker mobilen ska ned i fick och vi ska börja gå istället!
De tre bästa tjejerna!!
De tre bästa tjejerna!!
Izzie
Izzie
Lilly
Lilly
Penny
Penny

 

Här är ett litet klipp på Izzie från idag

Penny ville inte vara sämre, dock blev det kortare sträckor och fumliga fingrar som gjorde att bara en liten del kom med i detta klipp (Jag föredrar att inte filma när jag tränar så kan jag lägga full fokus på min hund). Lilly fick med köra några skick, men då jag ville ha full fokus där så blev det helt enkelt ingen film.

 

 

vaknade vid fyra i morse och har sen dess varit toktrött hela dagen. detta är en av de dagar som jag önskar att jag drack kaffe, hade behövt få i mig lite koffein för att bli pigg. då jag inte riktigt orkade jobba när jag kom hem och Izzie var satt på vila då hon hade vaccinerats igår, fick jag ett ryck och bakade. det blev både drömmar och chokladsnitt. mest nöjd är jag över chokladsnitt då jag de gånger de har bakats tidigare blivit lite torra. nu äntligen börjar jag fatta hur mycket, eller rättare sagt lite, som jag ska platta ut degen.

Drömmar
Drömmar
Chokladsnitt
Chokladsnitt

2

tanken var att vi skulle ha tränat igår måndag, eftersom det passar väldigt bra in i mitt schema. när klockan ringde och ingen Izzie dök upp för att säga god morgon var det inte särskilt svårt att förstå att hon var trött, riktigt trött. beslöt mig för då att avstå träningen, både jag och Izzie sov vidare i ett par timmar, riktigt skönt måste jag säga. det har varit ett par dagar nu med aktiv träning och Izzie ger ju verkligen allt när vi tränar så energidepåerna var tömda. det är vansinnigt viktigt med vila, speciellt på sådana energiska hundar som lilla Izzie. vi gick en runda på 40 minuter på morgonen, in i bilen med henne och åkte till min faster för att lämna Izzie hos Penny. på kvällen blev det sen ett par korta promenader, beslöt mig för att även låta henne vila idag med. hellre lite för mycket vila så kroppen hinner återhämta sig ordentligt, än att slarva med det.
för Penny är även denna vila bara av god med tanke på hur skadedrabbad hon har varit i år.

imorgon blir förhoppningsvis lite träning, hoppas på det iaf!

en som tävlade agility under hedenhös-tiden (dvs samtidigt som mig) bloggade för en tid sen om hur viktigt det är med vila, läs inlägget här.