konsten att stanna upp

tycker ekorrhjulet snurrar snabbare och snabbare just nu. idag under lunchpromenaden valde jag att sätta mig ned och bara lyssna på fågelsången. det var riktigt ljuvligt, blev ju inte sämre av både Penny och Izzie satte sig tätt intill mig och solen visade sig till slut. riktigt behövligt att bara stanna upp, andas och vara i nuet.